Como funciona as variáveis/constantes no iOS (LET e VAR)

VAR, sabe o que é isso? Não, não é o Video Assistant Referee usado no futebol, é de outro var que estou falando, o var de variável.

No Swift, nós temos 2 tipos de declarações, o VAR e o LET e cada um tem sua especificidade.

VAR usamos para variáveis que são mutáveis. (Agora apertou, o que é mutável), em outras palavras, que sofre alteração no seu valor.

LET usamos para imutáveis, que não altera o valor, mais conhecido também como CONSTANTES.

Quer entender melhor como funciona e aplicar cada um desses tipos? Da um bizu nesse vídeo :D